Notre mode de vie actuel soumet nos enfants, dès le plus jeune âge, au stress, à la pression du quotidien et de la vie en collectivité, sur-stimulation, exigences trop fortes, rythmes épuisants, …
A partir de techniques de relaxation, respiration et imagination, l'initiation à la sophrologie aide à la découverte de soi et de son environnement. Elle amène l’enfant à découvrir le monde qui l’entoure et à trouver l’équilibre de son corps et de ses pensées.
Il acquière ainsi sa propre capacité d’adaptation et de mobilisation. Les séances permettront à l’enfant de disposer d’outils simples, efficaces et ludiques qui l’aideront à s’épanouir.
Intérêts de la sophrologie pour les enfants ?
Séances individuelles de 30 min à 45 min selon l'âge
Accompagnement scolaire :
Afin de faciliter les apprentissages, je propose des séances individualisées ou en groupe pour aider l'enfant de la maternelle jusqu'au CM2.
Cet accompagnement lui permet d'appréhender et d'intégrer plus facilement les modifications de rythme et d'apprentissage qui lui sont demandés.
Il est également possible de travailler sur les difficultés rencontrées : troubles d'attention et de concentration, décrochage scolaire, dyslexie, haut potentiel, handicap, ...
Ils me font confiance :